Cuáles son las posturas más practicadas en el yoga?
YogaSofia - Anahatasana, postura del cachorro estirado 🙂 Beneficios: ♡ Potencia la paz profunda ♡Ablanda el corazón ❤ ♡Suaviza la espalda ♡Abre los hombros Evitar o practicar con cautela en caso de
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Postura del cachorro estirado - Yogisima
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