Gym Laghouat - 📌 وصفة فطور لزيادة الوزن ✓ 💥 لزيادة الوزن : كوب حليب(كامل دسم) ،2 ملاعق زبدة الفول السوداني، 4 قطع شكولاطا داكنة ، ملعقة كاكاو، كوب شوفان (حاول تناول
موسوعة الطعام الصحي - يا أهلا 💞💞 #مقارنة_نادية #مقارنات بين زبدة الفستق السوداني #peanutbutter والنوتيلا #nutella بالنسبة للسعرات الحرارية والنوتيلا راح تفوز لأن سعرات أقل مقارنة بالبيت بتر وكذلك نسبة الدهون في
أعرف أن الكثير منكم يحب نوتيلا😂، لكن الفائز واضح هذه المقارنة بين ملعقتين من كل منتج يحتوي خيار زبدة الفول السوداني على سعرات حرارية… | Instagram
![عبدالرحمن الملحم on Twitter: "السعرات الحراريه زبده الفول السوداني #المربى#نوتيلا رابطة#المتكممين http://t.co/9IOLB9gerC" / Twitter عبدالرحمن الملحم on Twitter: "السعرات الحراريه زبده الفول السوداني #المربى#نوتيلا رابطة#المتكممين http://t.co/9IOLB9gerC" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/Bb8OD6kIEAAuUTS.png)