هل تعرف الانزلاق الغضروفي؟.. 6 خرافات شائعة عن آلام الظهر والرقبة
انزلاق غضروفي - ويكيبيديا
حقائق ومعلومات تتعلق بالانزلاق الغضروفي: • الرياضة لا تنفع ولا تعالج الانزلاق الغضروفي، لكن يسمح بالمشي والسباحة بشرط ألا تزيد الأوجاع. • العلاج الطبيعي يساعد بإزالة التشنجات العضلية، السحب العنقي والقطني يفيد
go sightseeing Amazon Jungle expand ضغط العصب على العمود الفقري Suri a billion Supplement